Boyun fıtığı, boyun bölgesindeki disklerin yerinden kayması veya yırtılması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, genellikle uzun süreli yanlış duruş, aşırı fiziksel yüklenme veya yaşlanma nedeniyle meydana gelir. Boyun fıtığı, baş dönmesi, kol ağrıları, baş ağrıları ve uyuşmalar gibi ciddi şikayetlere yol açabilir.
Boyun fıtığının en yaygın nedenlerinden biri, yanlış duruş alışkanlıklarıdır. Özellikle bilgisayar başında uzun süre kalan kişilerde boyun kasları aşırı gerilir ve bu da fıtığa yol açar. Bunun yanı sıra, spor yaralanmaları, ani hareketler ve kazalar da boyun fıtığına neden olabilir. Boyun bölgesindeki bu hasar, sinirlerin sıkışmasına yol açarak şiddetli ağrılar oluşturabilir.
Manuel terapi, boyun fıtığı tedavisinde oldukça etkili bir seçenektir. Fizyoterapistler, boyun bölgesindeki kasları manipüle ederek ağrıyı hafifletir. Ayrıca, bu terapi ile omurgadaki hizalamayı düzeltmek ve kasları güçlendirmek mümkündür. Boyun fıtığına bağlı sinir sıkışmalarını gidermek için yapılan teknikler, ağrıların hızlı bir şekilde azalmasını sağlar.
Boyun fıtığından kurtulmak için aynı zamanda doğru duruş alışkanlıkları geliştirmek çok önemlidir. Günlük yaşamda boyun bölgesini destekleyecek doğru oturma ve uyuma pozisyonları, fıtığın ilerlemesini engelleyebilir. Ayrıca, boyun bölgesini güçlendiren egzersizler yapmak da faydalıdır.
Boyun fıtığı tedavisinde uzman destek almak, tedavi sürecini hızlandırır ve ağrıların kalıcı hale gelmesini engeller. Atöly3 Klinik olarak, boyun fıtığı tedavisinde manuel terapi ve kişiye özel egzersiz programlarıyla hızlı bir iyileşme sağlıyoruz.