Boyun ağrısı, günlük hayatı olumsuz etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Boynun yapısını ve işlevini ne kadar iyi anlarsanız, ağrılarınıza yönelik doğru bir çözüm bulmanız o kadar kolay olur. Atöly3 Klinik’in uzman ekibi, boyun ve çevresindeki kas-iskelet sistemine odaklanan manuel terapi uygulamaları ile hareket kapasitenizi artırmanıza ve yaşam kalitenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.
Boynun Vücuttaki Rolü ve Önemi
Boyun, kafatasının tabanından başlayarak sadece yedi küçük omurdan oluşmasına rağmen başımızın ağırlığını (yaklaşık 6 kg) taşır. Bununla birlikte:
- Beyin ile vücut arasındaki sinir bağlantısını sağlar
- Akciğerlerimize oksijen ulaşmasını kolaylaştırır
- Başın hareket kabiliyetini mümkün kılar
Boyundaki herhangi bir fonksiyon bozukluğu, yalnızca ağrıya neden olmakla kalmaz, aynı zamanda baş ve omuz bölgesinde de çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.
Boyun Ağrısının Yaygın Nedenleri
✅ Yaralanmalar ve Travmalar
Kazalar, ani darbeler veya başın kontrolsüz şekilde hareket etmesi sonucu boyun ağrısı ortaya çıkabilir. Spor yaralanmaları veya trafik kazaları sonrası ortaya çıkan bu tür rahatsızlıklar, zamanında müdahale edilmediğinde kronikleşebilir.
✅ Dejeneratif Değişimler (Kireçlenme)
Yaşla birlikte omurlar arasındaki diskler zamanla yıpranabilir. Bu durum, osteoartrit (kireçlenme), spinal stenoz (omurilik kanal daralması) ve dejeneratif disk hastalıklarına yol açabilir. Manuel terapi uygulamaları, bu tür durumlarda hareket kabiliyetini artırmaya ve boyundaki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
✅ Duruş ve Yaşam Tarzı Alışkanlıkları
Sürekli masa başında çalışma, bilgisayar veya telefon kullanımında yanlış pozisyon alma, çantaların aşırı ağırlık taşıması gibi alışkanlıklar boyun ağrısına neden olabilir. Stres ve duygusal gerginlik de boyun kaslarında sertliğe yol açarak ağrıyı artırabilir.
Boyun Ağrısında Manuel Terapi Yaklaşımı
Atöly3 Klinik’in uzman ekibi, boyun ağrısının kaynağını belirlemek için detaylı bir değerlendirme yapar. Muayene sırasında:
- Hareket açıklığınız ve refleksleriniz test edilir
- Yaşam tarzınız ve mevcut alışkanlıklarınız değerlendirilir
- Daha önce çekilmiş MR gibi görüntüleme sonuçlarınız varsa incelenir
Manuel terapi uygulamaları, boynun doğal hareketini yeniden kazanmasına, kas gerginliklerinin azalmasına ve sinir sıkışmalarının hafiflemesine yardımcı olabilir. Birçok kişi, ilk seanslardan itibaren rahatlama hissetmeye başlar. Ancak amaç yalnızca geçici bir rahatlama değil, uzun vadeli bir iyileşme sürecidir.
Boyun Ağrınızı Hafifletmek İçin Bize Ulaşın!
Boyun ağrılarınızın günlük hayatınızı kısıtlamasına izin vermeyin. Atöly3 Klinik’in uzman ekibi, manuel terapi uygulamaları ile doğal ve etkili çözümler sunar.
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin!
